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懷孕會感覺很累很疲憊，是因?yàn)閼言泻髿庋蛔阋约盃I養(yǎng)不良等原因?qū)е碌摹?/p>

1、氣血不足：懷孕以后由于氣血不足，特別是身體素質(zhì)比較差的孕婦，所以就會有頭暈?zāi)垦?、肢體乏力、疲乏無力等癥狀。

2、營養(yǎng)不良：孕婦懷孕以后出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐，此時導(dǎo)致電解質(zhì)失調(diào)，這種情況很容易導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，需要及時到醫(yī)院抽血檢查。

如果診斷為水電解質(zhì)失調(diào)，需及時住院補(bǔ)液，糾正脫水的癥狀，以免影響胎兒的生長發(fā)育，對孕婦的身體也會造成傷害。

此外，在飲食上要少食多餐，每天要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣能夠保證胎兒以及孕婦的營養(yǎng)，同時要多吃新鮮蔬菜，保持大便通暢。