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首先要區(qū)分瞌睡的正常范圍和病理狀況，睡眠增多的睡眠障礙疾病叫做發(fā)作性睡病，是比較嚴重的病理情況。

患者會表現(xiàn)為日常活動中突發(fā)困倦，難以抵抗困倦，然后患者會突然進入睡眠，甚至在行走、坐臥的任何過程中都會突然進入睡眠，還會有發(fā)作性猝倒的癥狀，突然全身無力倒在地上。

如果有這種嚴重的瞌睡情況，建議及時到醫(yī)院就診。多數(shù)體驗到的困倦與睡眠不足有關(guān)，要檢查白天經(jīng)常困倦是否是最近由于睡眠不佳、太過度勞累、精神過度緊張等情況。

老年人白天經(jīng)常容易瞌睡也要提高警惕，去醫(yī)院做相關(guān)檢查，首先針對腦血管做相應檢查觀察有無動脈硬化。

另外還要做相應的化驗檢查有無血脂增高、血液黏稠程度增加、腦部供血不足可能會造成老年人經(jīng)常困倦的情況。