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睡覺腿抽筋，一般考慮以下幾方面的原因：

1、白天劇烈運動，劇烈運動后肌肉疲勞，乳酸堆積；

2、大量運動后出汗，血中陽性離子鈉、鈣、鎂大量丟失后，神經(jīng)肌肉的興奮性增加；

3、休息時可能又受涼，受涼后神經(jīng)肌肉興奮性增加；

4、如果同時腰椎也有