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吃完火鍋吃什么水果減肥
2023-05-08 12:12:28播放：-
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吃完火鍋吃什么水果減肥
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如果長期進食火鍋會引起脂肪堆積，無論食用何種水果均無法達到幫助減肥的目的，在吃完火鍋后可以進食山楂，有助于消食、健胃。火鍋易引起脂肪堆積，主要原因是由于火鍋底料含油脂較高，且過度進食肉類食物等會出現(xiàn)肥胖的情況。
日常偶爾食用火鍋后，可以攝入山楂以起到健胃、消食的作用，幫助食物消化，緩解攝入過多食物引起的腹脹、噯氣