![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/25/29/C9E25B3716A503A95789AA8A4BC72529.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
兩小腿酸痛是怎么回事
2023-04-22 16:25:04播放：-
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兩小腿酸痛是怎么回事
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如果出現(xiàn)兩個小腿酸痛現(xiàn)象，可能因勞累導(dǎo)致，也可能因缺鈣或腎虛癥狀，所以通常需做詳細(xì)檢查才能確診。建議適當(dāng)休息同時及時補(bǔ)充鈣物質(zhì)預(yù)防缺鈣癥狀加重。檢查是否缺鈣有幾種途徑，具體如下：
1、可化驗(yàn)血鈣濃度；
2、可做常規(guī)骨密度檢查判斷缺鈣情況。
日常飲食中要多加含鈣豐富食物，比如多喝純牛奶、多吃蝦皮等含鈣量較豐富