![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/7D/0F0800DF8C133A2E2665498F10D4FD7D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
炒酸棗仁怎樣服用才能治失眠
2023-12-26 10:57:48播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
炒酸棗仁怎樣服用才能治失眠
02:02
視頻內(nèi)容
炒酸棗仁是臨床治療失眠用得非常廣泛的中藥，具有養(yǎng)血安神的作用。炒酸棗仁無論怎樣服用，都能起到鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心安神的作用，能對失眠有作用。具體可根據(jù)失眠情況進(jìn)行服用：
一、輕度失眠：
1、單用酸棗仁和米，加點(diǎn)蓮子、大棗、枸杞煮粥喝作為食療；
2、把酸棗仁