![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/54/2E/FBDF84FE7B8B1676814CCC986D4E542E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腿拉傷了怎樣快速恢復(fù)
2023-08-17 22:29:47播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腿拉傷了怎樣快速恢復(fù)
01:45
視頻內(nèi)容
腿拉傷，外傷性恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，韌帶拉傷愈合時(shí)間要長(zhǎng)，所以小腿拉傷恢復(fù)時(shí)間是1-3個(gè)月，三個(gè)月內(nèi)仍疼痛是正常范圍?；謴?fù)過(guò)程中可通過(guò)部分方式加速恢復(fù)，如外用藥、熱敷、減少活動(dòng)。外用藥可用噴劑、軟膏、貼劑，主要是看皮膚過(guò)敏情況及某些藥反應(yīng)。
熱敷就是鹽袋、