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花椒葉的功效與作用
2023-05-16 09:58:24播放：-
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花椒葉的功效與作用
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視頻內容
花椒葉的功效與作用如下：
1、潤腸通便：花椒葉中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，同時，花椒葉中的膳食纖維，還能夠機械性刺激腸道蠕動，因此，對于大便秘結、排便困難的人，適當食用花椒葉，補充膳食纖維，促進糞便排出，在預防和緩解便秘方面的功效會非常明顯；
2、控制體重：花椒葉本身的能量比較低，加上富含膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，因此，