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緩解頭痛可以通過(guò)按摩某些穴位，具體如下：

1、太陽(yáng)穴：位于頭部?jī)蓚?cè)，屬于少陽(yáng)經(jīng)，按摩時(shí)，既可以緩解焦慮、煩躁的情緒，有疏肝解郁的作用，同時(shí)周圍有豐富的血管和神經(jīng)叢，通過(guò)按摩可以起到緩解精神緊張、疲勞的作用，同時(shí)使血管、神經(jīng)也得到充分放松和休息；

2、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴：位于后枕部，是人體頸椎活動(dòng)比較集中的區(qū)