![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/F7/5A13851825700BE00FDD5D142E16DAF7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
調(diào)脾胃按摩哪個(gè)位置
2023-01-30 20:30:18播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
調(diào)脾胃按摩哪個(gè)位置
02:16
視頻內(nèi)容
按摩人體穴位可以對(duì)人體起到很好的保健作用，調(diào)整脾胃所需的穴位主要如下：
1、足三里：位于外膝眼下三寸，脛骨邊緣，是強(qiáng)壯要穴。經(jīng)常按揉足三里可以健脾益氣，提高人體免疫力，尤其對(duì)于抵抗力較弱的老年人和兒童，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩對(duì)脾胃功能有非常好的促進(jìn)和保健作用?；颊呖芍苯影茨ψ闳?，也可用按摩器具按摩，每次5-10分鐘。足三里有