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吃飯損害自己健康的牙齒都有可能，所以形成良好的咀嚼習(xí)慣特別重要，不要咬過硬以及過熱的食物，應(yīng)該靈活的使用牙線，以及學(xué)會(huì)健康的刷牙方法。

另外，現(xiàn)在有一種比較常見的疾病，但是大家都沒有引起重視，叫牙隱裂?；颊咭У嚼苯坊蛘吲殴堑墓穷^會(huì)突然感覺特別疼，這時(shí)牙齒已經(jīng)有牙隱裂，表面上看上去沒有裂紋，但實(shí)際上用特殊的手段判斷和檢查時(shí)，牙齒會(huì)有牙隱裂。這種牙齒治療起來困難非常大，而且風(fēng)險(xiǎn)極高，所以隱裂牙是臨床上現(xiàn)在比較常見的問題。