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痛風(fēng)能食用木耳嗎
2024-07-01 14:50:33播放：-
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痛風(fēng)能食用木耳嗎
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痛風(fēng)患者可以食用木耳，因?yàn)槟径且环N低嘌呤食物，每100g木耳中嘌呤含量還不足50mg，所以痛風(fēng)患者可以放心食用。而且木耳屬于一種偏寒性、偏堿性的食物，對于堿化痛風(fēng)患者尿液也有好處。
痛風(fēng)患者不能食用的是高嘌呤食物，即每100g食材中嘌呤含量≥150mg的食物。常見的首先是各類海鮮，比如深海魚類、貝殼類海鮮。其次是動物內(nèi)臟，比如