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視網(wǎng)膜脫離預(yù)防措施如下：

1、眼部需避免劇烈外力，因外傷中發(fā)生視網(wǎng)膜脫離幾率相對(duì)較高，所以運(yùn)動(dòng)中盡量避免眼部外傷；

2、高危人群，特別是高度近視患者，需進(jìn)行定期檢查，明確周邊視網(wǎng)膜是否存在裂孔、變性區(qū)域。早期可進(jìn)行激光治療，封閉視網(wǎng)膜裂孔，封閉變性視網(wǎng)膜區(qū)域，可大大減少視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)；

3、患有糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病的患者需進(jìn)行及時(shí)治療，如激光治療。早期對(duì)患者進(jìn)行有效治療可大大減少視網(wǎng)膜新生血管形成，繼而減少增殖性玻璃體視網(wǎng)膜病變對(duì)視網(wǎng)膜牽拉導(dǎo)致的孔源性視網(wǎng)膜脫離；

4、高度近視且逐年增長的患者需進(jìn)行早期檢查及治療，如進(jìn)行后鞏膜加固術(shù)，避免眼球過度增長，形成超高度近視。

以上措施均可避免或減少視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。