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糖尿病能吃花生嗎
2023-10-19 10:32:03播放：-
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糖尿病能吃花生嗎
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糖尿病的飲食是原則性的問題，要掌握一個總的原則，糖尿病患者的飲食一定要少油、清淡，各種主食都需要適量?；ㄉ胸S富的不飽和脂肪酸，對于糖尿病患者的心血管功能有保護作用，如果患者血糖控制的比較好，可以少量食用花生。
花生是油脂性比較豐富的食物，產(chǎn)油量很高，100g花生里面有589kcal的熱量，熱量遠遠大于同等重量的米飯、豬肉、雞肉、鴨肉，而