![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/FB/BF5239AE6371324E7EF120F3C8D416FB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦怎么控制體重
2023-07-25 03:09:42播放：-
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孕婦怎么控制體重
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孕婦的體重，在通常的產(chǎn)檢過(guò)程中，是一個(gè)非常重要的因素。孕婦的體重不能增長(zhǎng)過(guò)快，也不能增長(zhǎng)過(guò)慢，在監(jiān)測(cè)體重過(guò)程中一定要根據(jù)孕周來(lái)進(jìn)行監(jiān)控。對(duì)于體重的監(jiān)控，首先要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行控制，不是吃得越多越好，而是要求營(yíng)養(yǎng)均衡。一般建議孕婦要少脂、少糖、少油，多吃一些含蛋白量比較高