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戒煙常見方法如下：

1、充分認識戒煙的必要性，堅定戒煙的信念，提高自控能力，絕不可三心二意、猶豫不決；

2、必要時尋求專業(yè)人員幫助，多數(shù)醫(yī)院都開設專業(yè)的戒煙門診，可以為吸煙者提供綜合的戒煙服務、戒煙幫助；

3、結合實際情況制定戒煙方案或者計劃，并且嚴格執(zhí)行。此