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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松注意什么
2023-12-28 15:17:50播放：-
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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松注意什么
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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的注意事項如下：
1、補充大量牛奶、維生素D，不要喝碳酸飲料，喝碳酸飲料會加重骨質(zhì)疏松，不要偏食、不要挑食，一定要營養(yǎng)均衡。；
2、預(yù)防跌倒，在生活中不小心跌倒可能會加重骨折程度和發(fā)生部位；
3、產(chǎn)后骨質(zhì)疏松不主張母乳喂養(yǎng)，本來母乳喂養(yǎng)是非常好的措施，但因為產(chǎn)后骨質(zhì)疏松要用到抗骨質(zhì)疏松的藥物，所以不建議產(chǎn)后