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爬行運動能治腰椎病嗎
2023-10-18 21:52:08播放：-
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爬行運動能治腰椎病嗎
02:09
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爬行運動的確在一定程度上能夠使身體的重量分散到四肢以減輕腰椎的負擔(dān)，但患者本身有腰椎間盤突出，不建議做此運動。不同類型的腰椎疾病，治療方法不同，并不是所有的腰椎病都適合做爬行運動。
緩解腰椎病的方法如下：
1、改變生活習(xí)慣：
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爬行運動的確在一定程度上能夠使身體的重量分散到四肢以減輕腰椎的負擔(dān)，但患者本身有腰椎間盤突出，不建議做此運動。不同類型的腰椎疾病，治療方法不同，并不是所有的腰椎病都適合做爬行運動。
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1、改變生活習(xí)慣：