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每天喝淡鹽水能減肥嗎
2023-04-12 14:25:03播放：-
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每天喝淡鹽水能減肥嗎
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每天飲用淡鹽水，是否能起到減肥的作用，需要具體問題具體分析，在一定條件下飲用淡鹽水具有一定的減肥作用，具體如下：
1、刺激胃腸道蠕動：減肥效果好壞的因素，與是否飲用淡鹽水并沒有直接的關(guān)系，而與攝入所有食物產(chǎn)生的能量，以及運動消耗能量之間，是否達到能量負平衡有直接關(guān)系。保證均衡飲食，嚴格控制其他過多食物的攝入，而且養(yǎng)成積極運