![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕期吃海帶有什么好處
2023-04-02 09:39:56播放：-
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孕期吃海帶有什么好處
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視頻內(nèi)容
孕期吃海帶對(duì)胎兒和孕產(chǎn)婦都有好處。因?yàn)楹Ц缓械庠兀瑢?duì)孕婦的甲狀腺功能的分泌以及胎兒的腦部發(fā)育都有好處。雖然孕期吃適量海帶對(duì)胎兒和孕婦都有益，但是也不能多吃，很多人過(guò)多食用海帶后會(huì)出現(xiàn)脹氣、胃腸不適等表現(xiàn)，孕期攝入碘元素過(guò)量也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。
孕期的營(yíng)養(yǎng)要掌握一個(gè)原則，所有食物都要適量補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，盡量做到多