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頻繁失眠，一般考慮由以下幾種因素引起：

1、情緒性格因素：患者自身較敏感，白天受到刺激或總是執(zhí)著于過去的事等，可能造成失眠；

2、不良習(xí)慣：晚上或睡前飲用奶茶、咖啡、可樂、酒等，可能造成失眠；

3、環(huán)境因素：環(huán)境過于吵鬧或過熱、過冷等