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做眼保健操能恢復(fù)視力嗎
2023-05-20 15:57:50播放：-
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做眼保健操能恢復(fù)視力嗎
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視頻內(nèi)容
眼保健操不能逆轉(zhuǎn)近視。但眼保健操能緩解視疲勞，有助于預(yù)防近視、延緩近視的發(fā)生。但是眼保健操的作用證據(jù)欠缺，如果把課間做眼保健操轉(zhuǎn)移到教室外，在走廊、操場上看遠(yuǎn)方、眺望遠(yuǎn)處，可能比眼保健操的好處更多。
眼保健操在緊張的