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主任醫(yī)師

長沙市第三醫(yī)院

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老人嚴重積食怎么辦

2023-12-20 06:16:06播放：-

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老人嚴重積食怎么辦

02:19

視頻內容

大部分老年人胃腸功能減退，未養(yǎng)成良好飲食習慣，易出現(xiàn)積食以及消化不良情況，可以通過以下方法進行緩解：

1、多食用富含膳食纖維食物：如全谷粗糧、薯類、玉米、青菜等可促進胃腸道蠕動功能，加快糞便排出；

2、適量飲水：水分不僅可以加快胃腸蠕動，還可以調節(jié)體