![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/86/EC7387AC3C0A7AF83246B2F873FB6686.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣預(yù)防近視眼
2023-10-30 09:19:03播放：-
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怎樣預(yù)防近視眼
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預(yù)防近視是多數(shù)家長所關(guān)注的問題，可以參考以下方面：
1、戶外活動：建議孩子多曬太陽、多進(jìn)行戶外活動，可有效避免近視的發(fā)生和發(fā)展。目前號召所有人"目"浴陽光，即讓眼睛多處在陽光下有利于預(yù)防近視；
2、減少用眼：建議學(xué)齡兒童縮短做作業(yè)、視近物時間，如做作業(yè)或使用電子產(chǎn)品時每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒