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女性痛經(jīng)時(shí)，根據(jù)痛經(jīng)程度不同，主要緩解方式如下：

1、輕度痛經(jīng)：可以采取保暖，多喝熱水，以及腹部放置暖水袋、暖寶寶等的方式，得到有效緩解即可；

2、嚴(yán)重痛經(jīng)：若采用常規(guī)的方式不能有效地緩解，此時(shí)需要服用止痛藥。止痛藥分為西藥和中藥，西藥的止痛藥，可以使用非甾體類抗炎止痛藥。1個(gè)月服用1片止痛藥不會導(dǎo)致上癮，止痛藥也不會使痛經(jīng)越來越厲害。如果擔(dān)心西藥的副作用，可以服用中藥。雖然中藥說明書不像西藥標(biāo)注明確，但也需注意中藥也有副作用。如果出現(xiàn)痛經(jīng)合并有胃腸道不適，可以采取對癥止吐類的藥物。

還需注意原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)的區(qū)別，多數(shù)女性發(fā)生原發(fā)性痛經(jīng)較多。繼發(fā)性痛經(jīng)是繼發(fā)于盆腔的病變，比如腺肌癥、卵巢囊腫、潰瘍炎、子宮肌瘤等，需要到醫(yī)院就診，如有器質(zhì)性病變，治療該病后痛經(jīng)即可有效緩解。