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如何補(bǔ)鈣效果好
2023-08-26 13:10:44播放：-
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如何補(bǔ)鈣效果好
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采取碳酸鈣進(jìn)行鈣補(bǔ)充，其效果較好，因碳酸鈣是元素鈣含量最高的一種鈣，也有碳酸鈣、硫酸鈣、枸櫞酸鈣等。
但補(bǔ)鈣有時(shí)胃腸道吸收不佳，故需明確是否為維生素D缺乏。如果為維生素D缺乏，需要補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)充足量維生素D，這時(shí)鈣可以自然而然吸收。所以補(bǔ)鈣時(shí)配合維生素D，可以使補(bǔ)鈣效