![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
怎樣判斷自己是不是肥胖
2023-02-12 19:43:11播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
怎樣判斷自己是不是肥胖
01:50
視頻內(nèi)容
如果患者發(fā)生肥胖要進(jìn)行正規(guī)的減重、減肥的措施，有一個(gè)簡(jiǎn)便的公式，身高-105即患者的理想體重，超過(guò)理想體重的10%稱為過(guò)重，超過(guò)理想體重的20%是肥胖。是否肥胖也可以用體重指數(shù)進(jìn)行測(cè)試，體重指數(shù)的計(jì)算方法是體重除以身高的平方，如果超過(guò)24，則稱為不正常，24-26稱為輕度肥胖，26-28為中度肥胖，超過(guò)30為重度肥胖。
患者在進(jìn)行減肥的過(guò)程中，要對(duì)自己的