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嬰兒建議生后五個月左右要添加輔食，因為媽媽在懷孕時給寶寶的鐵儲備通過胎盤運輸給寶寶，大概夠其出生后六個月使用。

由于我國的媽媽跟歐美國家相比，在懷孕期間食用的肉食較歐美國家少。另外，因為輔食從添加到達到一定的量還是需要一定時間，因為輔食的添加需要循序漸進，所以建議五個月開始添加，六個月達到一定的鐵補充量，這樣才更合適。