![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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剖腹產(chǎn)后怎么減肥較快
2023-04-01 21:09:02播放：-
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剖腹產(chǎn)后怎么減肥較快
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剖腹產(chǎn)術(shù)后較快的減肥方法如下：
1、控制飲食：因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的關(guān)系，不主張?jiān)挟a(chǎn)婦不吃飯或者長(zhǎng)時(shí)間只吃水煮菜，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致泌乳不足，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。剖腹產(chǎn)術(shù)后是恢復(fù)的過(guò)程，需要保證傷口愈合、子宮復(fù)舊正常，需要少食多餐，多吃蔬菜、水果，控制主食攝入。為使母乳喂養(yǎng)成功，提倡孕產(chǎn)婦多吃湯水，多攝入膳食纖維，既可以保