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焦慮癥按摩的穴位主要與神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)，中醫(yī)主要與心、腎、肝、脾經(jīng)相關(guān)，主要按摩穴位如下：

1、頭部穴位：焦慮癥以按摩頭部為主，頭部一般與中樞神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)，如頭部百會穴、四神聰穴、印堂穴等均具有鎮(zhèn)靜、安神作用；

2、安眠穴：焦慮癥經(jīng)常會引起失眠，可以對耳后安眠穴進行按摩；

3、內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴屬于手部常用穴位，位于腕橫紋上3指、兩經(jīng)中間