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    妊娠期糖尿病飲食注意事項
    2023-03-18 13:19:42播放-
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    妊娠期糖尿病飲食注意事項
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    妊娠期糖尿病應(yīng)注意營養(yǎng)攝入,具體如下:

    1、碳水化合物占50%-60%,每日不低于150g;

    2、蛋白質(zhì)占比15%-20%;

    3、脂肪占25%-30%,以不飽和脂肪酸為主,注意減少反式脂肪酸攝入,即減少油炸食品攝入;

    4、注意增加膳食纖維,每天保證攝入25-30g。富含膳食纖維食物如燕麥片、蕎麥面等粗、