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夏天防止中暑要吃什么食物
2023-04-19 09:46:42播放：-
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夏天防止中暑要吃什么食物
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夏天防止中暑，要食用除濕、滋陰、解暑食物，主要有綠豆湯、紅豆薏米湯、綠茶以及西瓜。此外，藿香正氣有除濕、解暑作用，所以對(duì)于易中暑患者，可以服用藿香正氣水或藿香正氣膠囊，進(jìn)行預(yù)防。對(duì)于陰虛和濕熱患者，較容易發(fā)生中暑，在日常生活中，這兩類體質(zhì)患者，應(yīng)該注意戒煙、戒酒，忌辛辣、油膩食物。因?yàn)闊?、酒和辛辣、油膩食?