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慢阻肺怎樣鍛煉肺功能
2023-07-03 21:37:28播放：-
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慢阻肺怎樣鍛煉肺功能
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慢阻肺肺康復(fù)鍛煉是穩(wěn)定期慢阻肺非藥物治療比較重要的組成部分，鍛煉肺功能主要是包括呼吸方式的訓(xùn)練和呼吸肌的鍛煉：
1、呼吸方式的訓(xùn)練：通常呼吸一次是采用胸式呼吸和鼻腔通氣。慢阻肺的患者可以通過改變這種呼吸方式減輕呼吸肌負(fù)擔(dān)，減少呼吸做功，主要方法是縮唇呼吸和腹式呼吸，具體做法是縮唇呼吸，吸氣的時(shí)候用鼻子吸氣，呼氣用嘴，把嘴縮成像吹口哨一樣的形狀