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夜晚睡眠出現(xiàn)心慌、心悸、驚醒主要采取以下幾點(diǎn)措施：

1、需要排除心臟本身問題，如冠心病、心律失常，可以進(jìn)行心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查；

2、需考慮是否存在焦慮狀態(tài)或心臟神經(jīng)官能癥，建議服用比索洛爾或美托洛爾改善心慌、心悸癥狀，同時(shí)結(jié)合應(yīng)用改善睡眠的藥物，必要時(shí)還可以服用抗焦慮藥物，有助于更好改善情緒；

3、情緒激動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、過度體育鍛煉、重體力勞動(dòng)、大量吸煙飲酒、飲用濃茶都可能引起心慌、心悸、驚醒，因此健康的生活方式至關(guān)重要，平時(shí)應(yīng)保持良好心態(tài)、合理膳食、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。