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反胃、吃不下東西通常與多種因素有關(guān)，具體如下：

1、由疾病造成全身狀況不佳，進(jìn)而導(dǎo)致食欲不佳；

2、婦女在懷孕后也會出現(xiàn)反胃、食欲不佳，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心和嘔吐；

3、進(jìn)食時情緒不佳或進(jìn)食時過度用腦，會影響胃酸分泌，影響胃蠕動，甚至出現(xiàn)胃的逆蠕動，導(dǎo)致患者出現(xiàn)反胃、惡心。如果此時進(jìn)食脂肪含量較高的食物，也會造成飽脹感，甚至出現(xiàn)上腹不適的感覺。

吃飯時要保持愉悅心情，少量多餐。若存在反胃的癥狀，可適當(dāng)服用助消化藥物。