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顳頜關(guān)節(jié)紊亂是一種自限性疾病，也就是發(fā)展到一定程度的時(shí)候，這種疾病會(huì)自我限制發(fā)展，很多人會(huì)慢慢自我恢復(fù)，但是自然恢復(fù)的時(shí)間無法預(yù)計(jì)。有些患者的身體自我代償能力和恢復(fù)能力好，在短時(shí)間內(nèi)可以自己恢復(fù)。有些患者的癥狀較重，過2-3周或者2-3個(gè)月都未改善，且對(duì)其日常生活產(chǎn)生影響，這時(shí)建議患者去尋求醫(yī)療上的幫助。

建議患者如果2周后癥狀無法改善，就應(yīng)到醫(yī)院就診，進(jìn)行物理因子治療、運(yùn)動(dòng)治療及手法治療。