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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠怎么治療
2023-12-12 09:39:28播放：-
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠怎么治療
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠主要有以下幾種方法治療：
1、心理治療：如果患者合并有心理障礙，如焦慮障礙或抑郁障礙，建議適當進行心理治療。進行放松治療、團訓(xùn)或心理治療等，能幫助患者放松心情、緩解焦慮癥狀和抑郁癥狀，從而改善失眠；
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