![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/3C/40999223B2187CF58BCDF17BA636043C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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低血壓高血脂怎樣調(diào)理
2023-12-20 13:59:34播放：-
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低血壓高血脂怎樣調(diào)理
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視頻內(nèi)容
低血壓、高血脂，常見調(diào)理方式如下：
1、控制飲食：應(yīng)進(jìn)行飲食的調(diào)控，進(jìn)行低脂飲食，食用清淡食物，尤其不能食用較多富含動(dòng)物內(nèi)臟的食物，如豬肝。動(dòng)物油及植物油，均需盡量控制。富含碳水化合物的主食，也需減少食用，應(yīng)多食用富含纖維素、蛋白質(zhì)的食物；
2、積極運(yùn)動(dòng)鍛煉：由于缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，血管張力較低，因此需積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高肌肉