![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/42/C8/4A9D8B5E6B8482F4DE747A45CB7042C8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么食物淡斑
2023-12-18 07:00:12播放：-
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吃什么食物淡斑
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視頻內(nèi)容
人面部的斑，無(wú)論是雀斑、黃褐斑，還是老年斑，發(fā)生都與紫外線照射有關(guān)，可有效減少紫外線的照射，起到淡斑作用。比如常見(jiàn)的防曬措施，涂擦防曬霜、打傘、戴帽子、穿防曬衣等都可有效淡斑。除以上措施外，適當(dāng)改善飲食也可起到淡斑作用。有抗氧化、保濕作用的食物也具有淡斑功效。常見(jiàn)的食物當(dāng)中，如銀耳、百合等具有滋陰潤(rùn)肺作用的食物，有很好的保濕功效，也具