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發(fā)生急性腰扭傷后，首先要先制動(dòng)，不要勉強(qiáng)活動(dòng)腰部，防止加重?fù)p傷。其次，到醫(yī)院做正規(guī)的X線、CT檢查，排除骨折、脫位等造成嚴(yán)重神經(jīng)損傷的原因。
如果是單純的肌肉拉傷，需要腰背部進(jìn)行固定或者臥床休息，上述情況肌肉能夠得到有效的休息，能夠消除炎癥、水腫，減輕疼痛?？梢钥诜晴摅w類的消炎藥減輕疼痛感。外用活血化瘀的中藥或口服活血化瘀的中藥，也有一定輔助治療的作用。
如果患者本身有腰椎間盤突出情況，扭傷后可以誘發(fā)急性腰腿痛的癥狀，這時(shí)也需要臥床休息，腰部支具固定，防止損傷腰椎間盤加重?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予甘露醇、激素等消除神經(jīng)炎癥的藥物，給予神經(jīng)營養(yǎng)藥物，必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療，徹底治愈。另外，有一種急性腰扭傷，表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)的紊亂，到醫(yī)院就診后，如果醫(yī)生給予手法復(fù)位治療，能夠有效、迅速的緩解疼痛。