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從中醫(yī)的角度，47歲的女性出現犯困、疲勞主要是因為陽氣的不足，氣血的虧虛，以及腎精的逐漸減弱為主。在《黃帝內經》中間，對人體的生長規(guī)律進行描述的時候，女性以七為數，也就是六七四十二，在42歲的時候，三陽脈開始衰弱，面色開始出現枯槁，然后開始出現頭發(fā)的變白。這些都是陽氣的逐漸衰弱的過程。
49歲的時候，叫做天癸絕，也就是月經即將絕經，而腎精虧耗，陽氣也逐漸越來越弱，所以腎精虧虛，陽氣逐漸衰敗。在47歲女性由于體內的陽氣逐漸衰弱，而其臟腑都需要由陽氣以及正氣支撐。如果勞累或者在有工作的壓力，生活的壓力，往往會很容易就覺得疲勞犯困，休息以后還不能緩解。
這就證明體內的陽氣已經進入衰弱和衰退的趨勢。而且需要去進行治療，而不單純是以休息就可以恢復。建議首選的治療的方法以艾灸為主，還有中藥內服、外用進行調理為主。當然也要去正規(guī)的門診，除外器質性的疾病之后進行調理。