![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/AA/8693D1C318FA1D7B1F5F2825185161AA.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡眠障礙的危害
2023-11-20 17:27:18播放：-
01:42
視頻內(nèi)容
睡眠障礙的危害具體如下：
1、短期危害：可以導致第二天的嗜睡感，包括自主神經(jīng)功能異常，如心慌、胸悶、氣短，甚至有頭昏、頭沉等改變；
2、長期危害：可以導致血壓、血糖等基本指標異常，同時會影響精神情緒，出現(xiàn)緊張、焦慮，同時出現(xiàn)記憶力下降，可以導致精神和氣質(zhì)雙重異常。
所以對于睡眠
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
睡眠障礙的危害具體如下：
1、短期危害：可以導致第二天的嗜睡感，包括自主神經(jīng)功能異常，如心慌、胸悶、氣短，甚至有頭昏、頭沉等改變；
2、長期危害：可以導致血壓、血糖等基本指標異常，同時會影響精神情緒，出現(xiàn)緊張、焦慮，同時出現(xiàn)記憶力下降，可以導致精神和氣質(zhì)雙重異常。
所以對于睡眠