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腰扭傷后平躺還是側臥
2023-09-30 09:41:23播放：-
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腰扭傷后平躺還是側臥
01:26
視頻內容
腰扭傷后患者平躺或側臥都可以，也可交替進行。對于大部分患者，平躺可以緩解腰部肌肉疼痛癥狀。對于骨盆前傾很大的患者，建議采用側臥的方式，且雙膝之間要加一個軟墊，充分放松腰背部的肌肉，達到緩解腰部疼痛的效果。
不管是平臥還是側臥，
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腰扭傷后患者平躺或側臥都可以，也可交替進行。對于大部分患者，平躺可以緩解腰部肌肉疼痛癥狀。對于骨盆前傾很大的患者，建議采用側臥的方式，且雙膝之間要加一個軟墊，充分放松腰背部的肌肉，達到緩解腰部疼痛的效果。
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