![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/15/D6/DD58DF82C52601E6E7E66F2F177E15D6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
產(chǎn)后尿失禁怎么治療
2023-06-15 07:22:17播放：-
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產(chǎn)后尿失禁怎么治療
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視頻內(nèi)容
產(chǎn)后尿失禁可做凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助康復(fù)，即骨盆骶底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，經(jīng)反復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可恢復(fù)盆底肌肉功能。盆底肌肉收縮可從中斷尿液，如排尿到一半時(shí)嘗試中止，此時(shí)可感覺到會(huì)陰部收緊，嘗試數(shù)次熟悉后，可隨時(shí)做此運(yùn)動(dòng)。
剛開始做不確定是否正確，可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)，將手