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易疲勞、精力差原因較多，具體處理如下：

1、疾病因素：出現(xiàn)相應癥狀要仔細分析原因，如果有相關的臟器疾病，如腦、心臟、肺臟、脾臟、肝臟、腎臟的問題，要積極主動治療；

2、非疾病因素：如檢查排除器質性疾病，可能由于近期工作壓力、個人情緒、生理期等原因導致較為困倦乏力。日常應注意保健、適度鍛煉、調節(jié)睡眠；如果氣血虛，可以進行食補調理。