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筋膜炎通常屬于勞損范疇，比如平時(shí)活動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)相對(duì)較少，在過度的勞累后或過度的工作后可出現(xiàn)勞損情況。如果已經(jīng)患有筋膜炎，治療方法如下：

1、休息、減少活動(dòng)：因?yàn)槌惺苓^大的力量，適度的休息能緩解癥狀；

2、如果進(jìn)入到緩解期，癥狀緩解后，要加強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練；人體