![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B9/11/18C1BC65F55FC496C1F18AFC3D47B911.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
經(jīng)常失眠多夢(mèng)原因
2023-06-25 15:32:55播放：-
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)原因
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視頻內(nèi)容
經(jīng)常失眠多夢(mèng)的原因具體如下：
1、失眠多夢(mèng)主要與患者精神緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定關(guān)系密切，夢(mèng)境往往為緊張或不愉快的內(nèi)容，使睡眠問(wèn)題變更加嚴(yán)重；
2、睡眠作息時(shí)間不規(guī)律，睡眠過(guò)早或過(guò)晚，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，造成失眠多夢(mèng)；
3、部分患者對(duì)于睡眠