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坐骨神經(jīng)痛，可以用艾灸，沿著坐骨神經(jīng)的走行區(qū)域整體做艾灸最好，或者說(shuō)從上到下，從臀后到大腿后側(cè)，再?gòu)男⊥群髠?cè)到腳，每個(gè)區(qū)域都可以做艾灸，這樣效果很好。

如果一定要艾灸某幾個(gè)點(diǎn)，其實(shí)也有，比如常見(jiàn)的按照穴位艾灸，從上到下如灸環(huán)跳穴、秩邊穴、大腿后面的殷門(mén)穴、膝蓋后面的委中穴、小腿后面的承山穴，如果找準(zhǔn)這些穴位艾灸，效果會(huì)更好、更理想。

總體而言，如果穴位找的不太準(zhǔn)，就從上到下把握這條線，只要不離開(kāi)這個(gè)區(qū)域做整體的艾灸，效果都不錯(cuò)。

原理是艾灸可以疏通局部的氣血循行，改善循環(huán)，從而消除坐骨神經(jīng)的癥狀。因?yàn)榘氖菬岽碳ぃ嗅t(yī)說(shuō)的筋得熱而緩，也會(huì)幫助局部組織快速康復(fù)和痊愈。