![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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芹菜汁可以減肥嗎
2023-05-31 02:13:47播放：-
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芹菜汁可以減肥嗎
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芹菜汁是否可以起到減肥作用，關(guān)鍵要具體問(wèn)題具體分析。因?yàn)橛绊憸p肥效果好壞的因素，并不與是否吃芹菜汁有直接關(guān)系，而是與每天進(jìn)食所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否達(dá)到能量負(fù)平衡有直接關(guān)系，常見情況如下：
1、如果養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免其他過(guò)多食物的攝入，也能進(jìn)行積極的體育鍛煉。在此前提下，飲用適量的芹菜汁，不會(huì)導(dǎo)致過(guò)多能量進(jìn)入體