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2歲寶寶出現(xiàn)便秘，可采取飲食調(diào)理，如果飲食調(diào)理達(dá)不到有效效果，需采取藥物及按摩方式進(jìn)行調(diào)理。飲食上需適當(dāng)給寶寶多攝入溫開(kāi)水，多攝入含纖維素豐富的食物，如多進(jìn)食綠葉蔬菜，包括菠菜、油菜、芹菜、蒜苗，可以做成汁、泥給寶寶食用。還可給寶寶適當(dāng)進(jìn)食含水分、纖維素多的新鮮水果，如獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨、蘋(píng)果。

另外，如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始飲食，則可清淡飲食，如進(jìn)食菜粥、米粥、面條、面片等易消化的食物。但應(yīng)避免給寶寶進(jìn)食油膩食物，如肉類(lèi)、高蛋白食物需酌情進(jìn)食，避免暴飲暴食。如果通過(guò)以上方式，情況得不到緩解，可給寶寶服用清熱解毒、通大便的藥物，如小兒清熱解毒口服液、清火寶、乳果糖，可有效緩解便秘的情況。